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奥巴马或公布10项改革移民政策 暂缓将450万非法移民驱逐


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育苗畦灌足底水烤畦后即可进行播种,播种时先撒薄薄的一层过筛细土。播种方法有2种:一是撒播,将种子均匀撒在育苗床上,然后立即覆盖过筛细土0.5-1. 0 cm,四周撒点鼠药,覆盖薄膜,并用细土将四周封严;二是点播,播种前按(8-10)cm~(8-10)cm拉营养方或营养钵育苗,在土方中间扎0.5 cm深的穴,然后每穴点播2-3粒种子。播后随即覆土,盖膜,封严(同前)。在阳畦打营养方前灌水时应注意用铲或平耙晃畦,使畦面稍有浆性,以便容易起坨。

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                                                      脾胃是身体很重要的器官,而且人体的五脏六腑都以来脾胃的字样,所以只有养好脾胃身体才能更健康。今天我们就为大家推荐一些日常生活中可以健脾养胃的食物,平时适当多吃就能让自己更加康哦!一、玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。二、南瓜:健胃消食的高手性味甘、温平、无毒,入胃、大肠经,中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲,治胃痛、止痛、安胎等,平常手脚冰冷,易疲倦、膂力差、贫血的人可多食。南瓜含有丰厚的营养素,它的淀粉与糖类,容易被人体合成、吸收;胡萝卜素含量是瓜类中最高的,胡萝卜素在体内转换成维生素A,有维护皮肤和黏膜的作用,对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。三、地瓜:补脾胃、益气力地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。地瓜营养丰厚,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作。又含丰厚的膳食纤维,膳食纤维在肠道中不被吸收,吸水性好,可预防便秘和某些肠道疾病。四、马铃薯:补气、健脾马铃薯味甘、性平。具有补气、健脾的作用。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

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