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牡丹籽油天然的ldquo黄金比例r [复制链接]

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牡丹籽油含不饱和脂肪酸92%以上,是迄今为止所有食用油中含量最高的。其中阿尔法亚麻酸含量为43%,更是显得尤为珍贵。牡丹籽油在其富含的不饱和脂肪酸中拥有天然的“黄金比例”指的是:油酸、亚油酸和阿尔法亚麻酸的比例为1:1:2,这是所有食用油中唯一具有的,是人为调和也很难实现的标准。

我们知道,油酸属单不饱和脂肪酸,其作用有:降低胆固醇、降血糖、调节血脂、促进脂溶性维生素吸收。多不饱和脂肪酸中主要有亚油酸和阿尔法亚麻酸两种,都是人体自身不能合成,只能通过食物摄取。多不饱和脂肪酸主要功效:


  1、保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能;


  2、使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯。


  3、降低血液粘稠度,改善血液微循环。


  4、提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。

不饱和脂肪酸中的油酸、亚油酸都具有丰富的来源,在日常的食物和食用油中人类都可以大量摄入。

尽管油酸和亚油酸都人体对有很好的保健功效,但是在缺乏阿尔法亚麻酸的时候,过多摄入油酸和亚油酸反而容易引发现代文明病。因此,阿尔法亚麻酸才是健康的关键。

世界卫生组织和世界粮农组织在年就联合推广阿尔法亚麻酸,有些国家甚至立法要求人类饮食中必须大量补充阿尔法亚麻酸。但由于阿尔法亚麻酸的来源稀少,人类至今还是普遍缺乏,甚至是严重缺乏。

世界卫生组织已经给出了亚油酸和阿尔法亚麻酸的摄入比例为4:1,即每摄入4份亚油酸和油酸就必需补充一份的阿尔法亚麻酸!高于这个比例人类就会出现亚健康问题,如果比例超过20:1,则会“百病缠身”!而低于这个比例则会“百病不侵”!

牡丹籽油中的油酸、亚油酸和阿尔法亚麻酸的比例是1:1:2,为什么会是黄金比例?首先阿尔法亚麻酸摄入的比例越大,人类会越健康,如爱斯基摩人因大量食用深海鱼,同时很少食用植物油,因此他们摄入亚油酸和阿尔法亚麻酸的比例约为0.33:1,被认为是世界上最健康的人群。其次,牡丹籽油的可以综合人类从其它来源摄入的油酸和亚油酸,以保证亚油酸与阿尔法亚麻酸的摄入比例不超过4:1。

阿尔法亚麻酸有“血液营养素”、“维生素F”和“植物脑黄金”的称呼,具有预防心脑血管疾病、降血脂、降低临界性高血压、通便、保肝、提高智力和视力、抗衰老、促进胰岛素分泌、防癌抗癌、抗过敏等重要功能。

牡丹料油中不仅含有黄金比例的不饱和脂肪酸,还有其特有的丹皮酚皂甙、牡丹多糖、岩藻甾醇、角烯等营养物质。丹皮粉有消炎杀菌的作用。牡丹籽油还有双向调节免疫系统的功能,有抗缺氧和抗疲劳、抗氧化和补肾的作用。牡丹多糖可以抗病毒、抗癌、降血糖,还有一定的美容效果。岩藻甾醇,能消除血液中83%的胆固醇,促进肝细胞再生并减少脂肪肝及心脏内脂肪的沉积。而角烯,可以促进血液循环、消炎杀菌、活化细胞、修复细胞。

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聪慧、健康、长寿从此变得容易三十八万种人类疾病,微观上看就一种,而阿尔法亚麻酸就可以应对它!有一种伟大,静静地等着我们发现活得更精彩——阿尔法亚麻酸让我们永葆健康巴德维疗法与阿尔法亚麻酸预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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