导语：肝脏出现问题之后的一个明显信号就是面部失去了气血，整个人看起来都十分没有精神。医院检查一下是否肝脏出现问题了。
肝脏是我们人体中非常强大的器官之一，一个人正常的肝脏应该是具有很不错的排毒功效，同时由于肝脏并没有明显的感知器官，所以刚开始及时出现了问题也很难被人所发现，往往是之后出现了较为严重的异常情况之后才可以被人们所注意观察。
一、下面介绍几种肝脏出现异常后身体出现的几种明显信号，一定要及时警惕注意
1、面色变差
面部是否有气血以及状态的好坏，可以很好地反映身体的许多问题，观察身体的很多状态都可以直接通过面部的情况进行良好的判断。
比如说我们一旦身体生病比如感冒发烧都会导致我们的气血出现问题以及面色变差，同样我们如果我们的肝脏出现了问题，我们的面部就会受到肝脏影响，肝脏分泌的胆红素出现异常导致的面部气色变化。
2、手掌变红
肝脏问题也会导致“肝掌”的出现，这也是明显的症状之一，主要的症状就是手掌颜色较之前出现明显的发红迹象，并且即使随着调理以及温度的改变都不会发生任何的变化，并且及时按压之后改变也不大，这就是明显的肝掌问题的迹象。
3、腹部疼痛
秋季到来，很多由于平日饮食不当可能都会导致腹部出现疼痛，但是这种情况大多数可以随着调理以及药物的治疗可以得到明显的改善。
但是如果即使这样也不能得到改善以及变化就要注意一下考虑是不是由于肝脏问题导致的，并且通常还会伴随着恶心和呕吐的症状。
4.鼻子发红
肝脏受损后，身体的毛细血管也会出现明显的变化以及迹象，可能会导致鼻子以及眼睛周围这些皮肤较薄的部位出现明显的发红，主要也是由于血管的血液流动出现明显的改变，这都需要注意是不是由于肝脏问题导致的。
二、要想预防肝脏疾病，一定要多注意以下这个问题
1、保持充足睡眠
每天晚上11点到次日凌晨两三点钟都是身体自我肝脏修复的最佳时间之一，这个时间段内保持良好的睡眠状态以及充足的睡眠，可以让身体以及肝脏可以得到很好的缓解以及修复。
三、养肝“小霸王”找到了，不是枸杞，你若爱吃，或能让肝慢慢变强
1、养肝“小霸王”—益肝茶
多喝水可以帮助身体进行分解肝脏的毒素并且还可以减轻肝脏的大量负担，正常人每天都要保持摄入ml左右的摄水量，如果你觉得自己的肝脏已经出现了问题并且单纯喝水带来的改变很慢，就可以在喝水的时候加入一些养肝的中药，在帮助身体提高代谢的同时帮助养护肝脏。例如：决明子、金银花、菊花、蒲公英、甘草、栀子、牛蒡根、枸杞、桂花等，这些食材都有很不错的养肝效果。
金银花：可以起到很好的清热解毒效果，让肝脏增强抵抗能力
菊花：可以帮助养护肝脏，让受损的肝脏细胞得到明显的修复，让肝脏越来越健康
蒲公英：可以帮助缓解由于肝脏问题给身体带来的一系列问题，让肝脏问题远离我们
由以上几种食材共同搭配起来可以使得我们远离肝脏异常给身体带来的各种问题，帮助养肝效果事半功倍，如果你觉得准备这些食材的过程比较耗时费力，下面这款由这些食材构成的茶包就是很好的选择，经常服用让肝脏越来越强壮。
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