白癜风症状及治疗 食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。
减肥最终目的是能拥有一种健康的生活方式，一种低热量、高植物纤维、高优质蛋白摄入的生活状态，以减少疾病的发生。但是建议在控制热量的同时一定要保持营养的均衡，比如每天摄入的碳水化合物和蛋白质的量一定要维持正常生命活动所需。
只是，我总以为我付出了很多；然而，有一天她下班回寝室，没吃晚餐，到寝室食堂说熬了白粥和煮了鸡蛋，她吃的特香，无限的满足感，那时我终于明白：再多的柔情密语也抵挡不住一个坚实的拥抱来的温暖……这句话说出了多少异地恋的苦楚和痛；
