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牛奶吧，应该让人越喝越结实。……呵呵，我国著名牛奶品牌——三聚氰胺牛奶，确实是让人越喝越“结石”了。
大豆能帮助降低血液中胆固醇的含量，而且饱和脂肪酸的含量很低，依旧是人们保护心脏摄入优质蛋白的重要来源。吃豆腐和喝豆奶都是不错的选择，早餐时喝杯豆奶也能更好地补充燕麦粥所不能提供的营养。
明天的明天的明天
