脱发的人在生活中也应该注意一些小的细节，比如洗头发时用指甲抓头发、挠头皮都是不
南宁白癜风专科医院恰当的，洗头的时候也不要把头发使劲揉，使头发的鳞片擦伤、受损，头发内部的水分就会散失。梳头不能太频繁，更不能倒着梳头发，会损伤鳞片。有些男
哪里有最好的白癜风医院性也喜欢染烫头发，这时要注意一年最多只能染两次、烫两次，而且间隔不能少于两三个月，染发和烫发也不能同时进行。紫外线对头发的伤害很大，尤其是染过的头发，在太阳下曝晒时最好能涂一些含有硅酮成分的护发素，传统的看法认为，芝麻、核桃、何首乌、当归等对头发有一些好处，虽然这些没有实验室的结论来支持，但是对头发肯定没有什么坏处。吸烟、饮酒和常吃辛辣刺激的食物对头发是有害的，应该尽量避免。
