为何头发会变少？应该如何解决呢？ 头发少的原因简单的总结有以下几点： 1、环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。 2、不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。 3、缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。 4、由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。
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缓解头发变少的措施：
1、勤洗头 保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。 2、勤梳头 经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，千万不可按照自己的意愿。3、营养均衡 全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、[url=http://m.39.net/pf/a_4791372.html]白癜风治疗费用贵吗蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘
儿童转移因子口服溶液对白癜风的影响丰富的紫菜、海带也要经常食用。4、睡眠充足，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、容易生病，从而间接导致头发生长不良。5、多晒太阳，适当的阳光照射和新鲜空气。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过玻璃；也不可头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。
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